Koliko često prati zube? - Hrvatski proizvođač Mexen - Mexen  

Prysznice HR

Prysznice HR

Koliko često prati zube?

Koliko često prati zube?
Kategorija: Vodiči
Autor: Mexen

Pravilna oralna higijena iznimno je važna. Utječe na zdravlje zuba, desni, pa čak i štiti od raznih bolesti u ovom dijelu tijela. Stoga je vrlo važan način pranja zuba i opća njega usne šupljine. Međutim, treba biti svjestan da mnogi od nas koriste neodgovarajuće proizvode ili primjenjuju pogrešnu metodu pranja zuba. Zato saznaj kako se brinuti o zubima kako biste uživali u prekrasnom zdravom osmijehu!

Pribor za pranje zuba — ručne četkice i ne samo

Naravno, tijekom oralne higijene najvažnija je četkica za zube. Trenutno su na tržištu dostupne prije svega dvije vrste ovog proizvoda, a to su ručne i električne četkice. U slučaju svake vrste važna je tvrdoća vlakana, njegova gustoća i duljina pranja zuba. Međutim, električne četkice rade preciznije nego njihove ručne varijante. Ipak, vrijedno je obratiti pažnju na moguća iritacije desni i izlaganje vratova zuba. Upozorenje! Ista situacija se može pojaviti i kada želimo ukloniti zubni plak pomoću obične ručne četkice s tvrdim vlaknima.

Kako još uvijek pravilno brinuti o usnoj šupljini?

Važno je znati da njegu usne šupljine ne završavamo samo četkanjem zuba. Također je vrlo važno čišćenje prostora između zuba, što bi trebalo biti izvedeno uz pomoć zubnog konca. Na taj način nakon svakog obroka lako se možete riješiti bakterija s mjesta do kojih vlakna četkice ne dopiru.

Osim toga, stomatolozi preporučuju da se pri svakom pranju površina zuba, također brine o čistoći jezika, jer je to mjesto posebno podložno prisutnosti nečistoća. Naravno, to nije sve. Također se preporučuje korištenje proizvoda kao što su tekućine za ispiranje usne šupljine, koje sjajno dezinficiraju cijelu njenu površinu.

Postoji li odgovarajuća tehnika pranja zuba?

Prije svega, zube bismo trebali čistiti vrlo pažljivo. Bez obzira na to koristimo li električne ili ručne četkice. Naravno, učestalost pranja zuba ima veliki utjecaj na stanje usne šupljine. Međutim, u ovom slučaju, najvažnija je metoda četkanja, koja sprječava razmnožavanje bakterija, a ujedno omogućuje izbjegavanje erozije cakline, odnosno pojave klinastih defekata. Stoga, ako želite pravilno brinuti o oralnoj higijeni, morate četkati zube na odgovarajući način!

Upoznajte najvažnije tehnike pranja zuba

Stručnjaci su razvili nekoliko metoda kako bi svatko od nas imao priliku pravilno se brinuti o stanju u usnoj šupljini. Iz tog razloga poznate su tehnike četkanja zuba kao što su:

  • vertikalna metoda — sastoji se od pomicanja četkice kretnjama za zamahivanje postavljanjem četkice vertikalno prema jezičnim površinama prednjih zuba,
  • horizontalna metoda — to je tehnika koja se temelji na pomicanju četkice po žvakaćim površinama zuba vodoravno,
  • roll metoda — namijenjena je osobama s parodontalnim bolestima. Sastoji se od postavljanja četkice pod odgovarajućim kutom, odnosno 45 stupnjeva i pranja zuba kružno-povlačeći,
  • kružna metoda (Fonesova) — temelji se na uklanjanju zubnog plaka kružnim pokretima,
  • masažno-čisteća metoda (Stillmannova) — idealan način četkanja zuba za osobe s izloženim vratovima. Tehnika se oslanja na postavljanje četkice pod kutom 45 stupnjeva i izvođenje laganih vibracijskih pokreta kako bi se uklonio zubni plak,
  • Chartersova metoda — ova tehnika se preporučuje svima koji pate od parodontalnih bolesti. Iz tog razloga treba izvoditi rotacijske pokrete s istovremenim pritiskom na desni. Samo na taj način caklina zuba može biti pravilno očišćena.

Koja je prava učestalost četkanja zuba? Koliko često prati zube?

I najstariji gorštaci, i mala djeca znaju da zubni plak uzrokuje različite vrste oštećenja cakline. Štoviše, nedostatak njege u usnoj šupljini često je uzrok upalnih stanja desni i ne samo. Stoga je najbolje (minimalno) dva puta dnevno prati zube. Treba biti svjestan da je najvažnije večernje četkanje. To je izravno povezano s činjenicom da se noću smanjuje proizvodnja sline koja je prirodna obrambena barijera našeg zubala od štetnog djelovanja bakterija koje se nalaze na površini zuba.

Koliko dugo prati zube?

Mnogi se pitaju koliko bi trebalo trajati pranje zuba. Za električnu četkicu to je lakše, jer proizvođač brine o svom korisniku, koji nakon 2 minute dobiva signal da je vrijeme da završi njegu zubala. Dok pri korištenju ručne četkice, optimalno vrijeme pranja zuba treba biti dva puta duže. Ipak, treba imati na umu da nakon obroka treba pričekati da se dogodi prirodno izjednačavanje pH u ustima. Stoga je u takvom slučaju najbolje prati zube oko 20-30 minuta nakon obroka.

Povezani proizvodi